Напоминаем, что 17 марта в городе Новокузнецке на Read more →
Естественные анаболтики
Для людей, занимающихся спортом и заинтересованных в том, чтобы нарастить мышцы, а также для людей. желающих похудеть, будет полезно узнать, что в ряде продуктов питания содержаться так называемые естественные анаболические препараты.
Одним из таких продуктов питания, является обыкновенная сельдь, которая по сути является одним из сильнейших природных анаболиков. Употребление сельди стимулирует различные белковые процессы в организме человека, в том числе и синтез белка, что в свою очередь ведет к быстрому увеличению мышечной массы. Именно поэтому, спортсменам, для которых важно увеличение мышечной массы рекомендуется употреблять побольше сельди, а вот для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса она абсолютно противопоказана.
